Хочу, но не делаю. Когда есть сильное желание, но нет движения к нему

Хочу, но не делаю – это проблема многих людей. На каком-то этапе с ней сталкивается любой из нас.

Давайте попробуем прочувствовать подобную ситуацию.

Представьте человека, который очень хочет чего-то, но не может это получить. Включается беспокойство, раздражение, злость, порой доходит до состояния отчаяния и даже немного разочарования от того, что у него этого нет.

Он уже давно должен быть там! Но он все еще здесь.

Он видит, как другие получают то, чего хотят.

Может, ему раньше и казалось, что он сможет, когда время придет. Но время пришло, а он так ничего и не предпринимает.

Становится стыдно и виновато, когда он думает обо всем этом.

Но если присмотреться к желаемому, то будет видно, что оно находится далеко

• Между точкой А и желаемым чего-то не хватает. Как будто перед этим уровнем должен быть какой-то еще промежуточный этап. Это ничего. Держа в фокусе цель, туда можно попасть, пройдя этот этап «между делом», не ставя промежуточные цели.

• Нет понимания, как он туда придет, как ему дотянуться, какие именно действия нужно совершить. И это тоже ничего, ведь можно делать по одному шагу за раз. Для этого не нужно видеть весь путь, достаточно знать первый шаг.

• Нет реальных шагов, а это уже «чего».

Их нет, потому что:

а) есть жгучее желание это получить (допускается, что оно само случится);

б) нет четкого намерения это реализовать, взяв ответственность на себя;

в) есть что-то внутри него, что не дает совершать нужные действия.

Получается внутренний конфликт. С одной стороны, есть сильная хотелка, с другой стороны – нет реального движения к ней.

Без движения к ней ничего не происходит, и в итоге – разочарование.

Что с этим делать?

Опишу сначала самый первый, важный шаг.

Первое, что я бы сделала – это успокоилась. Так будет легче принимать решения и действовать.

Нужно переключиться на спокойное состояние, но не инертное, а когда спокойно и с легкостью двигаешься к своей цели, не застревая на этапах.

Иногда помогает определить, какие факторы усиливают (а может, вызывают?) беспокойство и постараться убрать их по-отдельности.

Какие-то можно убрать самостоятельно, какие-то  – прибегая к помощи. Постепенно, пошагово, сколько возможно за раз. Начать можно с элементарных вещей – физическая обстановка, окружение. То есть, если что-то раздражает или мешает, это нужно решить.

Второе – это постараться от себя отстать и дать себе переключиться и отдохнуть. От того, что мы себя постоянно дергаем, расходуется уйма энергии и сил. А когда их нет, действовать не хочется.

Если после первых двух шагов не захотелось делать, то стоит рассмотреть вопрос на более глубоком, психологическом уровне. Возможно, вы уже знаете свои убеждения, которые мешают. Тем легче вам будет дальше.

За таким состоянием, когда вы можете шаг за шагом, спокойно иди к цели, не застревая и не сворачивая с пути из-за внутренних конфликтов, приходите ко мне в личный трансформационный коучинг.

• Вы можете пока не знать весь путь к цели и даже не понимать, с чего начать.
• Постепенно, по мере ваших трансформаций, вам открывается карта вашего пути, и вы переходите на свой следующий уровень.
• Вы уверенны, опираетесь на себя, доверяете себе, действуете в ладу с собой, у вас получается.