Несколько лет назад, когда я только-только начала развивать свои проекты в онлайне, я столкнулась с проблемой отсутствия сил и вдохновения для работы.
Я просто не могла заставить себя сесть и сделать запланированное.
По ошибке думала, что дело только в самоорганизации. Думала, что, если не выполняю план, значит плохо управляю временем.
Книги, курсы и тренинги, которые я тогда проходила по этой теме, мало давали результата (хотя теперь знаний хоть отбавляй!).
Оно и понятно – не только в самоорганизации было дело.
Можно было прокачивать силу воли и дисциплину, просто садиться и делать, но это нелегко, да и как жить без вдохновения? Заставлять себя — сомнительный путь.
Тогда я начала копать дальше.
Оказалось, что на уровень сил и энергии на достижения, а также на количество драйва и вдохновения в жизни влияет еще несколько факторов.
Это:
- отношения с собой и близкими;
- умение работать с тем количеством энергии, которое нам дано от природы;
- отсутствие/наличие страхов и установок, связанных с целью, которую вы хотите достичь;
- ваши принципы и ценности;
- и другое.
Раньше я всего этого не знала, поэтому ничего не могла сделать с тем состоянием, в котором жила. Я это называю «жизнь в тумане».
- Когда не можешь уговорить себя сделать самое важное
- Когда хочется спать и отвлекаться, как только начинаешь выполнять задачи, необходимые для достижения цели.
- Когда вдохновение есть на мечты и планирование, а на реальные действия – нет
Знаете, я тогда многое бы отдала, лишь бы избавиться от этого постоянного сопротивления.
Сейчас у меня 90% времени проходит в «ясности» и осознанности.
- Я выполняю запланированное легко,
- Обожаю работать (бывает сложно остановиться),
- У меня практически не бывает сопротивления (а если бывает, то я быстро его убираю),
- У меня много энергии (даже несмотря на то, что сейчас, на карантине, довольно мало двигаюсь),
- У меня хорошее настроение и куча планов, которые я реализую.
Если у вас есть похожая проблема, как была у меня, и вы никак не можете найти решение, знайте, что нужно над этим поработать комплексно, и тогда вы сможете реализовать все, чего хотите.
Приходите на бесплатную диагностическую сессию:
