Как продуктивно работать из дома?

Ксения

Многие из вас, как и я, работают сейчас из дома. Кто-то вынужденно, кто-то сам принял такое решение.

Работа из дома — мечта для многих, тем не менее, чтобы создать в домашней обстановке благоприятную среду для работы, нужно постараться.

Сами посудите: здесь все и всё отвлекает, хочется то поесть, то попить, то любимый ютуб канал посмотреть, то в Инстаграм зайти, вот уже и вечер.

Как обычно скажу, что, как и многие проблемы, проблему с самоорганизацией нужно решать на нескольких уровнях — это и работа над вашей мотивацией, и убирание страхов, из-за которых вы саботируете, и работа с энергией, и планирование… Но с чего-то нужно начать, и начнем с простого.

Как продуктивно работать дома

  1. Найдите себе место, где вы сможете сосредоточиться. Не у всех есть отдельный рабочий кабинет в доме, но можно хотя бы организовать рабочий угол, где вы будете только работать.
  2. Всегда разделяйте работу и развлечения. Желательно работать за одним компьютером, а играть/смотреть фильмы на другом. Но если у вас он один, то хотя бы просто пересаживайтесь в другое место. То есть, никогда не развлекайтесь на своем рабочем месте.
  3. Договоритесь с близкими, чтобы они вас не отвлекали от работы. Для этого лучше определить рамки, когда вы уделяете время работе, когда близким. Если отвлекаетесь на звуки, помогают наушники со спокойной музыкой (сейчас много подборок для работы и учебы). Не помогает – работайте, пока все спят.
  4. Придумайте, как обеспечить себе комфорт. Вам должно быть удобно за рабочим местом. Неудобный стул или слишком низкий стол не позволят вам нормально работать. То же касается и бардака на столе. Чистый стол = чистые мысли. Оденьтесь красиво и удобно (обязательное сочетание).
  5. Планируйте свое время. Планы должны соответствовать вашим целям и желаниям. Какое у вас главное дело дня, которое нужно обязательно выполнить и которое принесет максимум пользы и удовлетворения (этот вопрос каждый день себе задаю)? Какие еще 3 второстепенных дела вам нужно/хочется выполнить?
  6. Вечером подводите итоги. Что сделано из запланированного (обязательно похвалить себя), за что благодарны? Какие выводы за сегодня сделали?
  7. Поддерживайте энергию. Хотя бы соблюдайте водный баланс + физ.нагрузки и питание. Без энергии ничего не будет хотеться делать.
  8. Минимизируйте вредные переключения. Отключите все всплывающие уведомления на экранах. Не прыгайте с проекта на проект, пока не завершите большой кусок работы. Если что-то вспомнили, не обязательно бежать и делать, можно просто записать и сделать позже.
  9. Отсекайте лишнее. Научитесь спрашивать себя, точно ли эти задачи приведут меня быстрее всего к желаемой цели? Если нет, то это работа ради работы. Поставьте себе более смелые задачи, которые принесут 80% результата.
  10. Отдыхайте и развлекайтесь. Нужно периодически отвлекаться на что-то совершенно отличное от того, чем вы занимаетесь в рабочее время. Почитать хорошую книгу, принять ванну, посмотреть фильм, потанцевать, заняться йогой, поиграть в настольные игры с родными.

Это, пожалуй, самые важные вещи, тот фундамент, на котором строится все остальное. Поделитесь, что вам помогает быть продуктивнее при работе из дома?

Вам также может понравиться:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о